прогулки, игры на свежем воздухе, игры на свежем воздухе для детей, игры на свежем воздухе в детском саду

Занятия на свежем воздухе: основные преимущества

Воспитатели наших детских садов уделяют серьёзное внимание прогулкам и играм на свежем воздухе, т.к. ни для кого не секрет, что проблемой XXI века, касающейся, прежде всего, наших детей является излишняя зависимость и привязанность к современным гаджетам. Компьютеры и телефоны настолько поглощают внимание ребенка, что не остается времени даже на то, чтобы просто выйти на улицу, не говоря уже о каких-то играх на свежем воздухе. При любой возможности малыши усаживаются за компьютер или берут в руки смартфон, в результате чего происходит перегрузка нервной системы, негативное влияние на зрение и т.д. Недостаток кислорода отрицательно сказывается на умственной деятельности и работе жизненно важных органов.

Польза занятий на свежем воздухе для детей

Занятия на свежем воздухе для детей - очень важная и неотъемлемая часть воспитательного процесса, который проводится в нашем детском саду. Дети становятся менее восприимчивыми к простудным заболеваниям, так как их иммунитет значительно укрепляется.

Также ребенок становится более выносливым физически, так как во время занятий на свежем воздухе активно задействованы все группы мышц и связок. Где, как не на улице, малыш имеет возможность порезвиться, побегать, попрыгать, и все это на свежем воздухе?

Даже если ребенок простудился, но у него нет высокой температуры, умеренные прогулки на свежем воздухе способствуют быстрейшему выздоровлению и восстановлению организма.

Так как пристрастие к компьютерным играм напрямую связано с малоподвижным образом жизни, а также частым употреблением фастфуда, у детей все чаще наблюдается такое негативное явление, как ожирение. Занятия на свежем воздухе, наоборот, способствуют выработке здорового аппетита и правильному обмену веществ, а также препятствует скоплению жира. Воспитатели нашего детского сада внимательно следят за тем, чтобы дети достаточно времени проводили на улице и занимались активной деятельностью.

Если на улице светит солнышко, пребывание на свежем воздухе вдвойне полезно, так как в это время начинает активно вырабатываться витамин D, отвечающий за укрепление костей и рост здоровых зубов.

Гиперактивным детям всегда нужно достаточно пространства для того, чтобы выплеснуть накопившуюся энергию. Подавлять эмоции категорически не рекомендуется, поэтому детям нужно давать возможность пошуметь без каких-то особых ограничений. Дома это сделать не всегда получается из-за обилия хрупких предметов, мебели, а также присутствия соседей за тонкими стенами. Активные занятия на свежем воздухе - отличный повод снять напряжение и дать волю своим эмоциям.

Занятия на улице способствуют не только улучшению аппетита, но и нормализации сна. Если ваш ребенок плохо спит по ночам, вы заметите улучшение качества сна, уменьшение тревоги и беспокойства.

В занятиях на свежем воздухе есть еще одно преимущество - улучшение коммуникативных способностей. Когда дети все время проводят за гаджетами, они предоставлены сами себе или «общаются» с виртуальными собеседниками. Занимаясь в детском саду на свежем воздухе, дети объединяются в команды, учатся взаимодействовать и сотрудничать друг с другом. Гармоничное развитие личности и правильное восприятие себя в социуме возможно только при условии общения с другими детьми. Детский сад - идеальное место для такого времяпровождения.

Основные преимущества занятий на свежем воздухе:
- улучшение моторики и координации;
- улучшение чувства равновесия и баланса;
- увеличение физической подготовки и выносливости;
- увеличение мышечной силы;
- повышение устойчивости к неблагоприятной погоде и метеорологическим условиям.

Занимаясь на улице, дети:
- развивают чувство собственного достоинства;
- учатся брать на себя личную ответственность, сотрудничать и уважать потребности других;
- расширяют свой личный кругозор;
- улучшают навыки практического решения проблем и навыки командной работы.

Воспитатели нашего детского сада способствуют тому, чтобы дети чувствовали себя максимально комфортно, занимаясь на свежем воздухе, следят за температурой окружающей среды и самочувствием малышей.

Воспитание самостоятельности

Занятия на улице способствуют воспитанию у детей навыков самостоятельности и ответственности за свои поступки. Воспитатели наших частных детских садов обязательно следят за безопасностью детей, однако при этом не вмешиваются в непосредственный процесс игры. Ребята сами выбирают, чем они хотят заниматься, создают команды по интересам, участники которых состязаются между собой в ловкости и скорости.

Когда единомышленники собираются вместе на детской площадке с достаточным количеством игрового инвентаря, они сразу же понимают, чем хотят заниматься, и помощь взрослых им не нужна. Основной функцией старших при этом является следить за безопасностью детей.

По мере взросления дошкольники усложняют себе игры, отдавая предпочтение сюжетно-ролевым занятиям. Они не просто занимаются беспорядочной деятельностью, но их игры приобретают определенный смысл, имеют логическое развитие и завершение.

Безусловно, роль взрослых не является сугубо наблюдательной. Обладая достаточным опытом и квалификацией, воспитатели детского сада могут подсказать малышам какие-то новые игры, объяснить правила, а также уладить назревающие конфликты, неизбежные в командных состязаниях. Взрослые могут даже брать на себя определенные роли в играх детей, при их согласии.

Предлагая детям активные занятия на свежем воздухе, воспитатели детского сада обращают внимание на следующее:

- выбор игр таким образом, чтобы они соответствовали возрасту и полу участников;
- соответствие занятий интересам и предпочтениям большинства игроков;
- акцент на возможностях каждого участника, максимально избегая нездоровой конкуренции;
- обеспечение детей необходимыми средства защиты;
- достаточное количество игрового или спортивного инвентаря;
- правильное распределение ролей в играх с участниками разных возрастов;
- соблюдение правил игры участниками;
- решение конфликтов путем объяснений и обсуждений, а не наказаний.

Доказано, что занятия на улице и активные физические упражнения помогают значительно снизить уровень стресса, тревоги и депрессии, которым сегодня подвержены не только взрослые, но и дети, а также способствуют повышению самооценки и уверенности в себе. Кроме того, отвлечение от компьютера и привычных занятий значительно улучшает настроение.

Виды занятий

Дошкольники отличаются повышенной любознательностью и тягой ко всему новому. По этой причине сложно классифицировать их занятия и разделить их на четкие группы. Впрочем, основные виды деятельности игровых занятий на свежем воздухе все же можно определить:

- спортивные состязания: футбол, теннис, бадминтон, прыжки, бег на скорость;
- догонялки;
- скоростные соревнования: эстафеты, гонки на самокатах, роликах;
- задания на меткость: боулинг, дартс;
- задания на ловкость: веревочные переправы, каменные лабиринты;
- сюжетно-ролевые игры: дочки-матери, магазин, пожарные, врачи;
- игры на угадывание: загадки, ребусы, города;
- занятия с использованием инвентаря;
- упражнения на развитие логики: крестики-нолики;
- несложные квесты: прятки, поиски «сокровищ»;
- конкурсы с призами.

Подвижные игры на свежем воздухе

Занятия на свежем воздухе преимущественно носят характер активных и подвижных игр. Детям нравится деятельность, когда можно много бегать, прыгать, преодолевать различные препятствия.

Предлагаем вашему вниманию несколько примеров подвижных игр, которые практикуются в нашем детском саду.

Попади в мишень

Для этой игры нужен мяч, а также длинная доска и ведра разного диаметра. Доска прилепляется на стену, к доске прилепляются ведра. Задача участников попасть с расстояния мячом в ведро, причем от диаметра зависит количество очков. Более сложным вариантом задания является подвешивание к доске вместо ведер жестяных банок, которые раскачиваются, соответственно, попасть в них становится значительно труднее.

Кто сильнее?

Для выполнения данного задания требуется канат, который перетягивают на свою сторону команды участников. Чтобы разнообразить стандартный подход, игроки могут стоять не на земле, а, например, на ящиках. Таким образом, задачей участников становится не только перетянуть канат, но и удержаться на опоре.

Найди клад

Данное занятие может иметь несколько правил. Игроки могут искать как заранее спрятанные воспитателями или другими участниками «сокровища», или же собирать предметы из списка, которым снабжается каждая команда. Задание, безусловно, выполняется на скорость.

Распутай узел

В команде назначается двое ведущих, один из них «папа», другой - «мама». Вначале «мама» отворачивается, в то время, как вся команда берется за руки, а «папа» начинает запутывать их таким образом, чтобы цепь не разорвалась. Затем «маму» просят распутать образовавшийся узел. Если у нее получается все сделать правильно, она занимает место «папы», а «мама» выбирается из команды путем жеребьевки. Если «мама» терпит неудачу, ей предстоит распутывать новый узел, запутанный новым «папой».

Боулинг

Игра с кеглями по душе не только взрослым, но и детям. Боулинг способствует развитию ловкости, внимательности, терпению. Играя на свежем воздухе можно обойтись такими подручными материалами для боулинга, как обычный мяч и пластиковые бутылки, наполненные водой.

Не касайся

Команда игроков образуют круг, ведущий стоит за кругом. Участники передают (не перебрасывая) мяч друг другу таким образом, чтобы ведущий не успел коснуться предмета, иначе игрок, допустивший ошибку, заменяет его. Если мяч упал на землю, уронивший его выбывает из игры.

Тише едешь - дальше будешь

На земле мелом проводится две параллельные линии, на расстоянии друг от друга 4-5 метров. За одной линией становится команда, за второй - ведущий, который отворачивается и громко произносит фразу: «Тише едешь, дальше будешь», после чего игроки начинают продвигаться в его сторону. После того, как ведущий крикнет: «Стоп!», участники должны резко остановиться. Ведущий поворачивается и внимательно наблюдает за игроками. Кто пошевелился, сразу же выбывает из игры. Если в момент остановки кто-то из участников успел дойти до нарисованной черты ведущего и коснуться его, заменяет его.

Переправься на другой берег

Воспитатель детского сада рисует на асфальте воображаемый ручей, проведя мелом две параллельные линии на расстоянии друг от друга около 2 м. Внутри ручья рисуются в ряд камешки, служащие «переправой». Участники по очереди переходят с одного берега на другой, стараясь не заступить за край камешков и не оступиться, в противном случае им придется на некоторое время покинуть игры, пока не «высохнут».

Безусловно, это далеко не все занятия на свежем воздухе, которые проводятся с детьми в наших детских садах. Большинство игр малыши придумывают сами, воспитатели лишь помогают им составить определенные правила, а также разрешить конфликты при необходимости. Главное преимущество таких занятий в том, что дети проводят досуг максимально активно и весело, а главное, с большой пользой для растущего организма. Кроме того, заметно улучшаются их коммуникативные способности, дети начинают дружить, проявлять внимание друг к другу, помогать. Для взрослых наблюдать подобные перемены всегда радостно - ведь гармоничное развитие каждого малыша, которого родители отдают на воспитание в детский сад, наша главная цель и основная задача!